Foundation Training

Változtasd meg a mozgásodat, és változtasd meg az életed jobbá. Függetlenül életkorától vagy edzettségi szintjétől, a Foundation Training a wellness felé vezet.

A testsúlyos gyakorlatok sorozatán keresztül a Foundation Training aktiválja a hátsó izomláncot, rögzíti a csípőt, dekompresszi a gerincet, és megtanít arra, hogy vegye ki a test megtámasztásának terhét az ízületekből, és helyezze azt oda, ahol kell - az izmokba. .

A Foundation Training egy semmihez sem hasonlítható kiegészítő eszköz, amely a fájdalomtól a teljesítményig vezet. Ez a prehab és a rehab egyedülálló kombinációja, amely egyaránt megelőzi és segíti a fájdalmat és sérüléseket. Szerezzen előnyt ellenfelével szemben és egy hatékony mechanizmust a sérülések megelőzésére.

Jellemzők:

• Hozzáférés a teljes Foundation Training tartalomkönyvtárhoz.

• Videók letöltése eszközére offline megtekintéshez.

• Edzen bárhol, bármikor, felszerelés nélkül.

• Könnyen követhető videós útmutató kezdőknek szakértőktől.

• Az 5 és 45 perc közötti időintervallumokkal tökéletes videók az életedhez.

"Mint sok ember, aki megkönnyebbülést talált az alapozó tréninggel, én is hálás vagyok a gyógyulásért." – Chris Hemsworth, színész

„Az alapozó gyakorlatok nagyszerűen kiegészítették az edzési rutinom. A hátam nem csak jobban, de erősebb is.” - Jeff Bridges, színész

"A Foundation Training a válasz az ülés negatív hatásaival foglalkozó sok éves kutatásomra. Ez egy belépőjegy egy élénkebb egészségi élet felfedezésére – életkortól függetlenül." - Dr. Joan Vernikos, a NASA volt élettudományi igazgatója és a Sitting Kills, Moving Heals szerzője

A szolgáltatási feltételek URL-je: https://www.foundationtraining.com/terms-of-service

Az adatvédelmi szabályzat URL-je: https://www.foundationtraining.com/privacy-policy